ダイエットを始めるときに揃えるべき必需品

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ダイエットを始めるときに、私が買っておいてよかったものとして、買い揃えるべきアイテムと、買って失敗したアイテムを紹介します。

買ってよかったダイエットグッズ

体重計

数字は嘘をつきません。
結果が出るとモチベーションになります。
目標を常に持って継続するために、体重計は絶対に必要です。

ヨガマット

家で簡単なトレーニングをするとき、ヨガマットを敷くだけで体に負担がかからずに手軽にできます。
使わないときは丸めて部屋の隅に置いておくだけなので、邪魔にもならないです。

カロリミット

効果がある気がします!

買って失敗したダイエットグッズ

バランスボール

買って数日しか使わず。
その後もスペースとって邪魔になるだけでした。
狭い家に住む私にとっては無駄な買い物でした。

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